PUASA dan Autolisis..APEKAH ITU??

Bismillah….

Tinggal beberapa hari sahaja lagi kita akan menjalani ibadah puasa. Alhamdulillah..tak sabar rasanya nak menunggu kemunculan Ramadhan, “Marhaban Ya Ramadhan”..bulan umat Islam.

Tapi..sedar tak sedar, korang tahu tak mengenai AUTOLISIS DAN PUASA???

Mesti ramai yang tak tahu..atau tahu tak tahu..atau tak tahu sangat…atau tak tahu langsung??? Betol ke betol?? Hahahaha…tak apa. tiada masalah!

Harini saya nak kongsi APAKAH AUTOLISIS??

Autolisis ni satu sistem automatisasi dalam tubuh yang memformat sistem badan ke keadaan yang ideal. Macam laptop..pun kena format. Kereta pun kena service. Macam tu juga badan manusia..badan pun kena overhaul jugak. Kalau tak jaga, penat la badan oii nak bekerja di bumi Allah ni=)

Kalau kita lihat: Semua makhluk hidup di bumi pun mengalami proses autolisis ni..:

- Pohon berpuasa dengan menggugurkan daun.

- Rumput dan biji berpuasa dengan berhenti tumbuh (dorman).

- Beruang berpuasa selama musim dingin.

- Buaya berpuasa (aestivasi) selama musim panas.

- Ikan paus dan burung berpuasa ketika bermigrasi.

- Ikan salmon, pinguin, berpuasa ketika musim kawin.

- Kuda, kucing, berpuasa ketika terserang penyakit hingga sembuh.

Autolisis juga dikenali sebagai 'self digest', iaitu program penyerapan makanan untuk mendapatkan tenaga dan nutrisi, melalui siri proses pembakaran sel-sel tubuh dalam mekanismenya. Autolisis akan MENGHILANGKAN sel-sel rosak, sel sel mati, benjolan hingga tumor serta timbunan lemak yang sering menjadi sarang zat beracun. Itu juga dikenali sebagai proses DETOKSIFIKASI.

Proses autolisis sebenarnya baru bermula selepas 2-3 hari berpuasa semasa tubuh kita mula mengeluarkan bahan-bahan sisa metabolik yang tak diperlukan lagi. Selalunya kita boleh lihat dari kelesuan dan rasa mengantuk pada awal puasa kita. Macam mana nak atasi?? Mudah sahaja. Rehat secukupnya, memilih menu makanan sahur dan berbuka=)

Ketika kita berpuasa, darah akan dipenuhi tenaga dan nutrisi yang sihat, sel akan diganti dengan sel yang baru yang lebih sihat. Setiap 10 hari, sel badan akan bertukar dengan lebih baik. Jadi, pentingnya memilih jenis makan bersahur dan berbuka. Pilihlah makanan yang bernutrisi dan berzat. Kalau hari-hari makan makanan bazaar, sel kita pun akan menjadi bazaar juga lah. Tahukan macam mana keadaan makanan di bazaar?? Serupa tak puasa. Iysk3!!

Makanan bazaar: sedap dan menyelerakan TAPI:

- Membazir (sehari RM10-RM50)

- Kurang nutrisi, Kurang vitamins

- Tinggi kalori, Tinggi Lemak

Tapi..korang tahu tak?? Rahsia kemampuan autolisis ni terletak pada NIAT. Autolisis hanya akan aktif bila kadar glikogen darah berkurang dan otak menyimpulkan kita lapar dan harus makan namun kita berniat berpuasa. Autolisis tidak akan terjadi ketika tidak niat berpuasa. Inilah salah satu RAHASIA BESAR berpuasa…

Sabda Rasulullah SAW:

“Sesungguhnya Allah Azza wa Jalla telah mewajibkan puasa Ramadhan dan aku telah mensunnahkan menegakkan shalatnya (terawih), maka barangsiapa berpuasa dan menegakkannya mengharapkan ridha Allah SWT maka keluar dari dosa-dosanya seperti hari ibunya melahirkannya.” (HR. Imam Ahmad, Nasai , Ibnu Majh).

Kelebihan Puasa dengan Nutrisi Herbalife

“YOU ARE WHAT YOU EAT”

Berpuasa dengan nutrisi yang terbaik menjamin kesihatan. Betol ke betol?? Jadi kenapa tidak memilih berpuasa Ramadhan dengan program puasa Herbalife?? Herbalife ini hanya NUTRISI SEIMBANG dan LENGKAP, syarikat pengurusan No 1 dunia, sudah lebih 33 tahun membantu lebih 80 JUTA pelanggan berpuas hati. Apa lagi tiadak cukup? HALAL? Jangan risau..., Herbalife ada certificate halal daripada IFANCA dan HFCE. Halal Malaysia tak dapat ye kawan-kawan sebab bukan dibuat di Malaysia.

Paling best…bukan supplement, tapi gantian makanan! Tak perlu nak fikir banyak sahur esok nak masak apa? Buka nanti nak beli juadah apa di bazaar? Korang hanya perlu…nutrisi Herbalife! ALOE + TEAMIX + SHAKES! Kenyang macam sepinggan nasi! Lengkap bernutrisi macam makan satu pyramid makanan! Terlalu jimat! Jimat wang, jimat masa, jimat tenaga!

Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, kekal langsing dan sihat bertenaga? Seriusly, saya sarankan korang ambillah nutrisi ni. Ini tahun ke-3 saya berpuasa dengan Herbalife. Alhamdulillah…last year saya dapat LOST 6KG sebulan! Dapat berjoging 3 rounds di Tasik. Alhamdulillah..dapat tenaga luar biasa ketika beribadah, kurang mengantuk semasa solat terawikh, dapat mengaji dan qiamullail dengan tenang, slim pun slim jugak. hehe

Herbalife ni direka untuk mengawal rasa lapar anda, mengurangkan lemak berlebihan, mengekalkan kadar metabolisme yang sihat dan membuat korang berasa bertenaga di samping dapat mengurangkan lemak.

DO YOU KNOW?? FASTING IS REPAIRING PROCESS??

Hari biasa, proses "REPAIRING" atau proses membaik pulih sel memerlukan sekurang-kurangnya 90 hari plan secara konsisten untuk sihat.

30 HARI : MEMBERSIH

30 HARI : MENYERAP

30 HARI : MEMBAIK PULIH

TAPI bulan RAMADAHAN adalah bulan sangat ISTIMEWA sangat..sangat istimewa. Islam sendiri sudah menjelaskan.

JADI, berpuasa bersama HERBALIFE menyokong proses "REPAIRING" untuk 30 HARI sahaja. Yesss!!!!

Kuasa digandakan, proses membaikpulih atau erti kali lain OVERHAUL sistem badan menjadi singkat.

90 HARI proses terjadi dalam 30 HARI sahaja!!!!

Bagi yang berkeinginan untu menurunkan berat badan secara sihat sambil mendapat tenaga yang lebih baik semasa berpuasa. Korang boleh PM saya. InsyaAllah...saya akan ajar step by step how to change your life to be a better person...InsyaAllah...

NEED A COACH?

I AM YOUR COACH

HANISA 013 255 8910

(Call/SMS/Wassap)